«Полезное время» на «Радио Шансон»: поговорим о здоровом сне

20 декабря гостем вечернего шоу «Полезное время» в эфире «Радио Шансон» станет сомнолог Дарья Лебедева.

Здоровый сон – залог как физического здоровья, так и психологического. Однако в Новый год и долгие праздники режим сна часто нарушается.

Ведущие шоу Роман Шахов и Любовь Володина узнают у эксперта, как провести новогодние каникулы без ущерба для режима сна.

Старт в 19:00 по московскому времени.